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講座スケジュール

大人の未来学校|仙台市

”ストレス自己分析” から知る 「上手なストレスとの向き合い方」

日々の生活の中であなたの心は疲れていませんか?
何にストレスを感じるか、どれだけ強く感じるかは人それぞれ…。
心が疲れ切ってしまう前に、ストレス自己分析の体験を通し、
自分に合った心の健康づくりのヒントを見つけましょう!

・・・・・●・○・● 大人の未来学校 ●・○・● ・・・・

【日 時】 令和元年11月2日(土) 13:00~15:00 (120分:休憩あり)
【会 場】 仙台シルバーセンター 第2研修室(6階)
【講 師】 仙台心理カウンセリング 田村 みえ
【対 象】 市内にお住まいかお勤めの、30歳代~50歳代の方
【定 員】 30名様(要事前申込・先着順)
【費 用】 1,000円 (教材含:テキスト代500en)
    ※シルバーセンターへのお支払いとなります。

【託 児】 2歳以上の未就学児6名まで/無料/要事前申込 10月18日まで
【申 込】 10月7日(月) 9:00から、電話、FAXまたはEメールで受付
①講座名、②氏名(ふりがな)、③郵便番号・住所、④電話番号、⑤年齢、⑥託児の有無 をご記入
【お問い合わせ】 仙台シルバーセンターいきがい推進課 交流啓発係
【大人の未来学校】TEL 022-215-3170 FAX 022-215-4140
【お申込み先】 みやぎNPO情報ネット(シルバーセンター)

※連続の講座ではありません。1回のみ、お申込みを受付します。

大人の未来学校に関するお問い合わせは、
仙台市シルバーセンターいきがい推進課交流啓発係
TEL022-215-3170 FAX022-215-4140

仙台市政だより10月号 P16に掲載されております。

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