最新情報

仙台カウンセリングで学ぶ心理カウンセリング

「機能不全家族」の特徴

心を傷つけるような機能不全な家族はただひとつのパターンがあるわけではなく、いろいろな型があります。

機能不全家族

心を傷つけるような機能不全な家族はただひとつのパターンがあるわけではなく、いろいろな型があります。一般的に言って、機能不全な家族とは、力のある上のメンバーが下のメンバーを抑圧し安全を守ることができず、適切な愛情や保護が与えられず、一人一人の人格や個性が尊重されない家族です。
たとえば、身体的にも経済的にも、力関係で一番上にいる父親が、下にいる母親と子どもをアビューズ（虐待）し、母親が子どもをアビューズし、大きな姉や兄が弟や妹をアビューズするというものです。
ある程度の機能不全は、どこの家族にもありますが、それが常に起こっていてパターンになっていたり、頻度は少なくても程度がひどかった場合には　メンバーの傷となってあとの人生に影響を与えます。こころの傷は暴力をふるわれたなどの直接的な原因だけでなく、家族の人間関係などで間接的に傷つく場合もあります。

機能不全家族チェックリスト

次のチェックリストの中で、自分の育った家族にあてはまる項目に印ををつけてみてください。
□　身体的なアビューズ（虐待）があった
□　性的アビューズがあった
□　精神的、感情的、言語的なアビューズがあった
□　怒りの爆発がよく起こっていた。いつも怒りが爆発するかと恐れていた
□　愛のない冷たい家族だった
□　人格を否定するような雑言や怒鳴り声が飛びかっていた
□　威しがあった
□　他人や兄弟姉妹といつも比べられた
□　親の思い通りになるようにコントロールされた
□　親の期待が大きすぎる家族
□　他人の目を気にする、表面だけ良くふるまう家族
□　あまりにも多くの秘密があったり、外に出してはいけない大きな隠しごとがあった
□　顔や姿かたちについてからかわれたりばかにされたりした
□　親と子供の関係が逆転していた
□　子どもを過度に甘やかした
□　自分の存在を否定された
□　依存症や共依存症の親がいた
□　家のなかのルールに一貫性がなかった

ここにあげられていることが、ごくたまにではなく、頻繁に起こっていたとしたら、あなたの家族は機能不全な家族であり、あなたは家族の中で安全さや快適さを感じることができなかったことでしょう。また、こうした家族関係のなかで、あなたが間違った人間関係のつくり方や、間違った自己評価を学んでしまった可能性があります。

【機能不全家族・共依存・AC関連リンク】

◆機能不全家族チェックリスト
◆共依存チェックリスト｜機能不全家族
◆ACアダルト・チルドレンチェックリスト
◆健全な人間像と健全な人間関係チェックリスト

#対人関係療法 #HSP仙台心理カウンセリング
#仙台カウンセリング #HSP仙台心理カウンセリングスクール
#口癖専門家 #HSPカウンセリング仙台

仙台カウンセリングで、
心理カウンセリングを受けながら、
「アダルトチルドレン度」をチェックしてみる。

アダルト・チルドレンチェックリスト

「アダルト・チルドレン」は、ACOA(adult children of alcoholics)　であり、本来、アルコール依存や嗜癖行動などが主な原因で、家庭の機能が崩壊した中で成人した子どもある。彼らは、機能不全に陥った家庭の中で、精神的、肉体的に虐待されながら、子どもには負担の大きすぎる父母の調整役や家庭維持役までも担う事で必死に生きようとした結果、不健全な適応方法を身につけてしまいます。このパターンが成人してからの社会生活や家庭生活にも無意識のうちに持ち込まれ、やがては、かつての親と同じような問題を引き起こしてしまいます（世代間伝達）。家庭関係の修復の途上で、抑圧されたこれらの外傷に気付き、その意味付けを変化することで心の癒しを得ると言われています。

アダルト・チルドレンチェックリスト

「アダルト・チルドレン」は、ACOA(adult children of alcoholics)　であり、本来、アルコール依存や嗜癖行動などが主な原因で、家庭の機能が崩壊した中で成人した子どもある。彼らは、機能不全に陥った家庭の中で、精神的、肉体的に虐待されながら、子どもには負担の大きすぎる父母の調整役や家庭維持役までも担う事で必死に生きようとした結果、不健全な適応方法を身につけてしまいます。このパターンが成人してからの社会生活や家庭生活にも無意識のうちに持ち込まれ、やがては、かつての親と同じような問題を引き起こしてしまいます（世代間伝達）。家庭関係の修復の途上で、抑圧されたこれらの外傷に気付き、その意味付けを変化することで心の癒しを得ると言われています。

アダルトチルドレンチェックリスト

自分が機能不全家族で育ったアダルト・チャイルドで、心が傷つき、その悪影響が自分に出ているのかどうか、まず認識の段階からはじめましょう。

次のチェックリストで当てはまる項目があったら印をつけてください。
□　ものごとを最後までやり遂げることがむずかしい
□　自分に自信がない。自分はダメだと思う。
□　自分に対して過酷な批判をする
□　人生を楽しむことが下手である
□　他人と親密な人間関係が持てない
□　白黒をはっきりさせすぎ、ほどほどにバランスをとることができない
□　何かあると反射的に反応する、又はなんの反応もしない
□　必要のないときについ嘘をついたり、ごまかしたりする
□　必要以上に相手に忠実である
□　何が正常で何が異常なのかわからない
□　他人からのほめ言葉を受け入れにくい
□　他人から助けを得るのが下手である
□　自分は他人と違っていて居場所がなく、孤独に感じる
□　自分でコントロールできない状態が起きるとパニックを起こす
□　他人から認められたいという気持ちが強い
□　理由もないのによく頭痛や腹痛などがあり、からだの調子が悪い
□　摂食障害を起こしている（拒食症、過食症、過食嘔吐など）
□　アルコールや薬物（医師からの処方含む）の依存症になっている
□　非行に走ったり、自暴自棄になって暴れる
□　お茶目で他人の気をそらす
□　気まじめで他人の言うとおりにする
□　いつもせかせかと衝動的に行動する
□　何か起こるのではないかと常に恐れる
□　他人の目が気になる。被害妄想に陥りやすい
□　なにごとも完璧でないと気がすまない
□　顔やからだに表情がない
□　何かが変わることに対する恐れが大きい
□　抑うつ状態に陥る
□　離人感や解離で自分が自分でないような気がしたりする
□　自分の感情が鈍麻していたり、からだから出るメッセージに気づかない
□　怒りが爆発したり、いつもイライラしている
□　権威のある人の前に出ると過剰に委縮する
□　記憶力が鈍ったり、または反対にいやな記憶に悩まされて胸がどきどきしたり悪夢をみたりする
□　コミュニケーションの技術に乏しい
□　自分はいったい誰で、どんな人生の目的を持っているかなどわからず自己が確立していない
□　対人恐怖があったり、ひきこもったりしている
□　共依存的な行動に出やすい　（「共依存」参照）

●人間であれば、ときには以上のような行動、感情、考え方をするのは当然ですが、もし、１０以上の項目がいつも自分に当てはまるようでしたら、アダルトチルドレンの可能性が大きいと考えられます。

【機能不全家族・共依存・AC関連リンク】

◆機能不全家族チェックリスト
◆共依存チェックリスト｜機能不全家族
◆ACアダルト・チルドレンチェックリスト
◆健全な人間像と健全な人間関係チェックリスト

#仙台カウンセリング
#対人関係療法 #HSP仙台心理カウンセリング
#心理コンサルティング #HSP仙台心理カウンセリングスクール
#口癖専門家 #HSPカウンセリング仙台

仙台カウンセリング
仙台で心理カウンセリングの仕事をする時に。
知っておきたい心理カウンセラーの知識と情報。

【心理学の理論や心理技法】

「心理学の理論や心理技法」は、”こころの仕組み”　を基本に、
「コミュニケーション」　についても、
分かりやすく体系化されている点が　”魅力”　です。

今まで、数多くの修了生が心理学を学び、
日常に活かすことで、より豊かな人間関係を新たに築いています。

【仙台でカウンセラーの仕事】

日常で起こる内面での葛藤や、さまざまな喪失体験によって引き起こされる悲嘆、
心身の問題の軽減及び、解決に向かうプロセスを心理的に援助すること。

【カウンセラーの役割】

１、見立て
葛藤や悲嘆を癒すよう、短期・中期・長期的な、見通しを見立て、
初期は、そばに寄り添い、傾聴にて関わるようにする。
（*悲嘆は、人生において誰もが直面する普遍的な感情でもある）

２、受容・共感・支持
わかっているが認めたくないという、あいまいな気持ち、抵抗感に寄り添いながらも、
問題を現実のものとして認識し、受容できるよう援助する。

３、表現のサポート
問題軽減及び解決への過程を理解し、言葉に出来る感情も出来ないものも、
抑圧することなく、できるだけ表現できるよう促す。

４、セラピー
受け入れがたい苦痛を感じている時、何らかの緩衝工作を施しながら、
徐々に乗り越えて行けるよう援助する。

５、人間関係の再構築
失ったものなしに、生きていく気持ちを整理し、
心理的自立と、適応のために必要な行動の準備をサポートする。

６、リスクマネジメント
病的な反応を識別し、必要に応じて専門医（精神科医）などにリファーする。
（カウンセリングでは対応に限界があることを見極める）

※カウンセラーは、個人差を認識し、場面に応じて柔軟な対応を心がける必要がある。
様々な問題をクリアし、より豊かな人生へと旅立っていく姿は感動的でさえある。
カウンセラーには、それに立ち合える喜びがある☆

☆　皆様にお会いできますこと、楽しみにお待ちしております　☆

仙台カウンセリング

公認心理師｜国家資格｜公認心理師 試験結果｜公認心理師法

公認心理師法（国家資格）は、
平成27年（2015年）9月9日に議員立法により成立し、9月16日に公布され、
平成29年（2017年）9月15日に施行されました。

☆第8回公認心理師 国家試験は令和7年3月2日
【2025年3月2日 第8回公認心理師試験結果】
・受 験 者 数
・合 格 者 数
・合　格　率

☆第7回公認心理師 国家試験は令和6年3月3日
【2024年3月3日 第7回公認心理師試験結果】
・受 験 者 数 2,089人
・合 格 者 数 1,592人
・合　格　率 76.2 %

☆第6回公認心理師 国家試験は令和5年5月14日
【2023年5月14日 第6回公認心理師試験結果】
・受 験 者 数 2,020人
・合 格 者 数 1,491人
・合　格　率 73.8 %

☆第5回公認心理師 国家試験は令和4年7月17日
【2022年7月17日 第5回公認心理師試験結果】
・受 験 者 数　　33,296 人
・合 格 者 数　　16,084 人
・合　格　率　　 48.3 %

☆第4回公認心理師 国家試験は令和3年9月19日
【2021年9月19日 第4回公認心理師試験結果】
・受 験 者 数　　21,055 人
・合 格 者 数　　12,329 人
・合　格　率　　 58.6 %

☆第3回公認心理師 国家試験は令和2年12月20日
【2020年12月20日 第3回公認心理師試験結果】
・受 験 者 数　　13,629 人
・合 格 者 数　　 7,282 人
・合　格　率　　 53.4 %

☆第2回公認心理師 国家試験は令和元年8月4日
【2019年8月4日 第2回公認心理師試験結果】
・受 験 者 数　　16,949 人
・合 格 者 数　　 7,864 人
・合　格　率　　 46.4 %

☆第1回公認心理師 国家試験は、平成30年9月9日
【2018年9月9日 第1回公認心理師試験結果】
・受 験 者 数 　　35,020人
・合 格 者 数　 　27,876人
・合　格　率 　　 79.6 %

※公認心理師法（平成27年法律第68号）に基づき実施した、
第１回公認心理師試験（追加試験）平成30年12月16日実施の結果等

☆第1回公認心理師 国家試験（追加試験）は、平成30年12月16日に実施
【2018年12月16日 第1回公認心理師試験結果】※追加試験：北海道
・受 験 者 数　　1,083 人
・合 格 者 数　 　 698 人
・合　格　率　 　 64.5 %
（※追加試験は北海道の台風被害により設けられた）

【公認心理師】
公認心理師とは、公認心理師登録簿への登録を受け、
公認心理師の名称を用いて、保健医療、福祉、教育その他の分野において、
心理学に関する専門的知識及び技術をもって、
次に掲げる行為を行うことを業とする者をいいます。

（1）心理に関する支援を要する者の心理状態の観察、その結果の分析
（2）心理に関する支援を要する者に対する、
その心理に関する相談及び助言、指導その他の援助
（3）心理に関する支援を要する者の関係者に対する相談及び助言、
指導その他の援助
（4）心の健康に関する知識の普及を図るための教育及び情報の提供

公認心理師法概要

【目的】
公認心理師の資格を定めて、その業務の適正を図り、
もって国民の心の健康の保持増進に寄与することを目的とする。

【定義】
「公認心理師」とは、公認心理師登録簿への登録を受け、
公認心理師の名称を用いて、保健医療、福祉、教育その他の分野において、
心理学に関する専門的知識及び技術をもって、
次に掲げる行為を行うことを業とする者をいう。

① 心理に関する支援を要する者の心理状態の観察、その結果の分析
② 心理に関する支援を要する者に対する、
その心理に関する相談及び助言、指導その他の援助
③ 心理に関する支援を要する者の関係者に対する相談及び助言、
指導その他の援助
④ 心の健康に関する知識の普及を図るための教育及び情報の提供

【国家試験】
公認心理師として必要な知識及び技能について、
主務大臣が公認心理師試験を実施する。
受験資格は、以下の者に付与する。

① 大学において主務大臣指定の心理学等に関する科目を修め、
かつ、大学院において主務大臣指定の心理学等の科目を修めて
その課程を修了した者等
② 大学で主務大臣指定の心理学等に関する科目を修め、
卒業後一定期間の実務経験を積んだ者等
③ 主務大臣が①及び②に掲げる者と同等以上の
知識及び技能を有すると認めた者

【義務】
１ 信用失墜行為の禁止
２ 秘密保持義務（違反者には罰則）
３ 公認心理師は、業務を行うに当たっては、
医師、教員その他の関係者との連携を保たねばならず、
心理に関する支援を要する者に当該支援に係る主治医があるときは、
その指示を受けなければならない。

【主務大臣】
文部科学大臣及び厚生労働大臣

【経過措置】
既存の心理職資格者等に係る受験資格等について所要の経過措置を設ける。

【公認心理師】（こうにんしんりし）とは、
公認心理師法を根拠とする日本の心理職国家資格である。

【心理職の国家資格】
名称独占資格として規定される（第44条第1項）とともに、
資格創設（全面施行）以降、公認心理師の有資格者以外は、
「心理師」という文字の使用禁止が規定された（第44条第2項）。

◆公認心理師は、現行の「臨床心理士」と同様、
教育、医療・保健、福祉、司法・矯正、労働・産業、学術・研究など、
多岐にわたる活動領域を想定しており、
特定の分野に限定されない「汎用性」「領域横断性」を特長とする
心理職国家資格を旨とするものである。
そのため、文部科学省と厚生労働省による共管とされ、
主務大臣は文部科学大臣と厚生労働大臣と規定されている。

◆公認心理師が行う心理的行為としては、
「心理検査」「カウンセリング」「心理療法」といった
「心理的支援」や「コンサルテーション」、「心理教育」等を想定して、
「一、心理に関する支援を要する者の心理状態の観察・分析」
「二、心理に関する支援を要する者との心理相談による助言・指導」
「三、心理に関する支援を要する者の関係者との心理相談による助言・指導」
「四、メンタルヘルスの知識普及のための教育・情報提供」の4種が掲げられている（第2条）。

この点は現行の臨床心理士の専門業務
（①「臨床心理査定」②「臨床心理面接」③「臨床心理学的地域援助」
④「①～③に関する調査・研究」）を鑑み、規定された。
但し、公認心理師は臨床心理士にとって変わるものではなく、臨床心理士の資格は今後も残り、公認心理師と共存していくものと考えられている。

仙台カウンセリング
公認心理師｜臨床心理士｜産業カウンセラー｜資格取得の要件と方法

【心理カウンセラーの資格について】
日本での心理職：心理カウンセラーなど心に関する「国家資格」は、
◆公認心理師です。

民間資格については、民間の各団体や協会、個人が各自認定する資格が混在しています。民間資格の場合は、公認心理師や、医師、看護師（国家資格）のように、資格があれば仕事に就けるというものは特に存在しません。カウンセラーの資格を取得しなければ仕事ができないのでは、と考えられていますが、仕事にして行きたいのであれば、実習と経験を重ね、実力、知識、技術を身につけるという事が不可欠です。身近な人の相談や一般的なカウンセリングを行いたい場合は、民間のカウンセリングスクールで学び、仕事が実際ある所を探す又は、独立開業という選択肢もあります。
ここでは公認心理師（国家資格）や臨床心理士、産業カウンセラーの資格取得方法や受験条件などについて記しております。

☆仙台心理カウンセリング＆スクールのカウンセラー養成講座は、理論と実習を通して自己理解を深めながら、カウンセリング技術を徐々に身につけることが、可能なカリキュラム構成となっております。講師は女性の産業カウンセラーです。

◆産業カウンセラー【認定機関：（社）日本産業カウンセラー協会】

・1960年：日本産業カウンセラー協会が誕生。
・1970年：（旧）労働大臣の許可により社団法人：日本産業カウンセラー協会となった。
・1990年：産業カウンセラー資格が厚生労働省（旧労働省）の技能審査資格として認定された。
この認定制度は行政改革により、2001年度末で終了、以後民間資格となった。
現在は（社）日本産業カウンセラー協会がその認定を行なっている。
産業カウンセラーは、心理的手法を用いて、働く人たちが抱える問題を、自らの力で解決できるよう援助することで社会に貢献する専門家を認定する資格である。カウンセラーの資格には民間の認定資格が多数存在する中で、産業カウンセラーは知名度の高い資格として知られている。（日本産業カウンセラー協会）

【産業カウンセラーの任務】
「企業従業員全員を対象として、その心身両面における健康の回復・維持ならびに増進について、主としてカウンセリング業務を通じて貢献し、ひいては各企業や産業全体の活性化と発展に寄与することをその任務とする。」（「産業カウンセリング」内山喜久雄編著　日本文化科学社）

【産業カウンセラーの現状】
「産業カウンセラー」の肩書きだけで十分な収入を得るのは難しいかもしれない。しかし、企業（事業主）の安全配慮義務が労働者の精神衛生面まで拡大された今日、企業は健康相談室の設置などメンタルヘルスに力を入れざるを得ない状況にあり、産業カウンセラーのニーズは年々増加傾向にある。

【産業カウンセラーの試験】
（社）日本産業カウンセラー協会が定める受験要件を満たして受験資格が得られる。毎年1月実施の産業カウンセラー試験（筆記及び実技）を受験し合格した者に資格証が交付される。年1回の更新制度あり。更新料が必要。

産業医や保健師、看護師などの医療従事者、教師などの教育関係者、企業の管理職や人事関係者などのカウンセリングマインドが求められる業種・職種においては、その職務遂行を助ける有用な資格といえる。

◆臨床心理士【認定機関：（財）日本臨床心理士資格認定協会】

・臨床心理士とは、臨床心理学の知識や技術を基に心理的なことを取り扱う心の専門家で、公立学校スクールカウンセラーの資格要件になっていたり、医療機関でも臨床心理士を資格要件としているところが多い。
・1995年に旧文部省管轄で臨床心理士の資格認定制度が設けられた。
臨床心理職の国家資格化に関する議論が、旧厚生省や国会で議論されたが立法化実現には至らず。
・「臨床心理士」養成に関しては心理系大学院の修士課程を卒業する事が必須であり、 その後、臨床心理士の資格試験に合格して「臨床心理士」資格が取得可能。

◆公認心理師：国家資格（厚生労働大臣及び文部科学大臣）

公認心理師法は、平成27年（2015年）9月9日に議員立法により成立し、
9月16日に公布され、平成29年（2017年）9月15日に施行された。

☆第1回公認心理師 国家試験は平成30年（2018年）9月9日に実施された。
*第1回公認心理師 国家試験（自然災害による追加試験）は平成30年（2018年）12月に実施された。
☆第2回公認心理師 国家試験は令和元年（2019年）8月4日に実施
*第3回公認心理師 国家試験（2020年6月21日予定）は、
コロナ自粛の影響により延期（2020年12月20日に実施）
☆第4回公認心理師 国家試験は令和3年（2021年）9月19日に実施
☆第5回公認心理師 国家試験は令和4年（2022年）7月17日に実施
☆第6回公認心理師 国家試験は令和5年（2023年）5月14日に実施
☆第7回公認心理師 国家試験は令和6年（2024年）3月3日に実施
☆第8回公認心理師 国家試験は令和7年（2025年）

【公認心理師】
公認心理師とは、公認心理師登録簿への登録を受け、公認心理師の名称を用いて、保健医療、福祉、教育その他の分野において、心理学に関する専門的知識及び技術をもって、次に掲げる行為を行うことを業とする者をいいます。
（1）心理に関する支援を要する者の心理状態の観察、その結果の分析
（2）心理に関する支援を要する者に対する、その心理に関する相談及び助言、指導その他の援助
（3）心理に関する支援を要する者の関係者に対する相談及び助言、指導その他の援助
（4）心の健康に関する知識の普及を図るための教育及び情報の提供

公認心理師法概要
【目的】
公認心理師の資格を定めて、その業務の適正を図り、もって国民の心の健康の保持増進に寄与することを目的とする。

【定義】
「公認心理師」とは、公認心理師登録簿への登録を受け、公認心理師の名称を用いて、保健医療、福祉、教育その他の分野において、心理学に関する専門的知識及び技術をもって、次に掲げる行為を行うことを業とする者をいう。
１，心理に関する支援を要する者の心理状態の観察、その結果の分析
２，心理に関する支援を要する者に対する、その心理に関する相談及び助言、指導その他の援助
３，心理に関する支援を要する者の関係者に対する相談及び助言、指導その他の援助
４，心の健康に関する知識の普及を図るための教育及び情報の提供

【国家試験】
公認心理師として必要な知識及び技能について、主務大臣が公認心理師試験を実施する。受験資格は、以下の者に付与する。
① 大学において主務大臣指定の心理学等に関する科目を修め、かつ、大学院において主務大臣指定の心理学等の科目を修めてその課程を修了した者等
② 大学で主務大臣指定の心理学等に関する科目を修め、卒業後一定期間の実務経験を積んだ者等
③ 主務大臣が①及び②に掲げる者と同等以上の知識及び技能を有すると認めた者

【義務】
１ 信用失墜行為の禁止
２ 秘密保持義務（違反者には罰則）
３ 公認心理師は、業務を行うに当たっては、医師、教員その他の関係者との連携を保たねばならず、心理に関する支援を要する者に当該支援に係る主治医があるときは、その指示を受けなければならない。

【主務大臣】
文部科学大臣及び厚生労働大臣

【経過措置】
既存の心理職資格者等に係る受験資格等について所要の経過措置を設ける。

【公認心理師】（こうにんしんりし）とは、
公認心理師法を根拠とする日本の心理職国家資格である。

【心理職の国家資格】
名称独占資格として規定される（第44条第1項）とともに、資格創設（全面施行）以降、公認心理師の有資格者以外は、「心理師」という文字の使用禁止が規定された（第44条第2項）。

◆公認心理師は、現行の「臨床心理士」と同様、教育、医療・保健、福祉、司法・矯正、労働・産業、学術・研究など、多岐にわたる活動領域を想定しており、特定の分野に限定されない「汎用性」「領域横断性」を特長とする、心理職国家資格を旨とするものである。そのため、文部科学省と厚生労働省による共管とされ、主務大臣は文部科学大臣と厚生労働大臣と規定されている。

◆公認心理師が行う心理的行為としては、
「心理検査」「カウンセリング」「心理療法」といった
「心理的支援」や「コンサルテーション」、「心理教育」等を想定して、
「一、心理に関する支援を要する者の心理状態の観察・分析」
「二、心理に関する支援を要する者との心理相談による助言・指導」
「三、心理に関する支援を要する者の関係者との心理相談による助言・指導」
「四、メンタルヘルスの知識普及のための教育・情報提供」の4種が掲げられている（第2条）

この点は現行の臨床心理士の専門業務
（①「臨床心理査定」②「臨床心理面接」③「臨床心理学的地域援助」
④「①～③に関する調査・研究」）を鑑み、規定された。
但し、公認心理師は臨床心理士にとって変わるものではなく、
臨床心理士の資格は今後も残り、公認心理師と共存していくものと考えられている。

◆認定心理士【認定機関：日本心理学会】

日本心理学会は、1994年（平成6年）9月文部省から社団法人認可を受ける。2011年（平成23年）4月から内閣府の認定を受け公益社団法人となる。

【認定心理士資格申請の種類】*認定申請のみ：認定試験なし

(A)認定申請(大学卒業後の申請)
認定心理士の認定申請は、大学を卒業した後で資格取得希望者が個人の資格で申し込むことが原則。4年制の大学を卒業し、その在学期間に取得した単位を認定単位として申請します。大学卒業後、他大学で履修した単位をあわせて申請することも可能。

(B)仮認定申請(大学卒業前の申請)
卒業前に｢仮認定｣を受けて条件付きの｢仮認定証｣を受領できる｢仮認定制度｣がある。
仮認定制度は、｢申請書どおりの単位が卒業時に修得されていることが認定委員会で確認できた段階で認定心理士の資格を授与する｣ということを卒業前に保証するもの。
｢仮認定審査｣の申請の手続きができる者は、申請書提出時に卒業見込証明書が発行される、在学中の学生に限る。
なお、認定単位として申請する単位はすでに取得した単位に限られる。仮認定の場合は申請時点までの単位取得を証明するために成績証明書と卒業見込み証明書の提出が必要。

(C)日本心理学会会員の優遇措置
申請時現在まで日本心理学会に5年以上連続して正会員として在籍し、本務校において心理学関連科目を担当する大学等(四年制大学、短期大学、高等専門学校、専門学校)の教員は、所定の手続によってこれらの事項を認定委員会へ届けることによって、資格審査を受け、資格認定を受けることができる。

✼••┈┈••✼••┈┈••✼

・仙台カウンセリング【2009年3月開業】
仙台心理カウンセリング＆スクールのカウンセラー養成講座は、理論と実習、自己理解を通してカウンセリング技術を、徐々に身につけることが可能なカリキュラム構成となっております。修了された皆様には『修了証』を発行いたします。

仙台心理カウンセリング＆スクールで人生脚本を学ぶ｜人生脚本分析

自分自身の「人生のシナリオ」人生脚本を分析し、不適切なシナリオを手放し、より良いシナリオに書き換えていきます。交流分析の理論では、私たち人間は９歳頃までの体験を潜在意識に蓄積し、その蓄積された情報の種を基に９～１２歳頃まで「これからの人生どう生きていくか」というシナリオ（人生脚本）を書くと言われています。これらのシナリオ（人生脚本）は大きく分けると３種類あり「勝者」「敗者」「どちらでもないもの」があります。

・勝者⇒「お金」「財産」「地位」などでなく、「自分の能力や可能性を発揮して生き生きと生きている人」（自己実現の脚本）
・敗者⇒「自分の能力を発揮せずに、私はダメだ・・私はできない・・」といいながら生きている人（破壊的な脚本）
・どちらでもない者⇒「時々勝ったり、時々負ける」全体を見てみると”勝ってもいないし、負けていもいない”という人（平凡な脚本）

自分の脚本を点検・確認・自覚し、敗者の脚本を手放し、望む脚本（勝者の脚本：自己実現の脚本）へ修正して行くことを目指します。

人生脚本｜脚本衝動 カウンセリング

人間の「無意識」という働きのひとつに、過去の経験での快適ゾーン（コンフォートゾーン）に戻り、安定しようとする働きがあります。
※辛い体験を多くしてきた人は「辛い体験」がコンフォートゾーンになります。
このことを理解せずに、目標設定すると、目標達成したにも関わらず、潜在意識（無意識）が元に戻ろう、コンフォートゾーンに戻ろうと働くのです。これを、交流分析の脚本分析では、「脚本衝動」と呼びます。脚本衝動は仙台心理の『交流分析』（全5回）の4回目で学ぶことができます。

例1）念願のレストランＯＰＥＮ、お店は予約でいっぱいにも関わらず、不安、心配でたまらなくなる。
例2）幸せいっぱいの新婚生活なのに、なぜか安心感が得られず心配、不安になる。
例3）望んでいた有名大学に合格したのに、嬉しい気持ちより、不安感が浮上する。

新しいことに取り組み始めたが、慣れないことでうまく行かず、今までの自分：コンフォートゾーンに戻ってしまう。ダイエットの途中であるにも関わらず、キツいから・・　ま、いいっか！、と諦め、いつもの日常に戻ってしまう。新しい生活スタイルに慣れるまでは、時々やってくる、この「脚本衝動」を意識し、クリアするトレーニングをすると良いでしょう。

徐々に新しい環境に慣れ、さらなる向上心が湧いてくる可能性も高まります。継続して行くと、やがて「成功体質」に変化します。　新しいことを習慣化するためには、繰り返してやり続けることが不可欠です。そうでなければ、せっかく手に入れた目標達成が、苦痛だけのものになってしまいます。

目標を決めて歩き始めたら、納得感をＧＥＴするまでは、スローペースで構わないから、歩き続けて下さい。カウンセラーは、あなたのベストパートナー。あなたのペース・歩幅に合わせて伴走します^^。

◆　仙台心理カウンセリング＆スクール　◆
【マンツーマン心理学講座】*個人レッスン
初心者はもちろん、プロとしてスキルアップしたい方まで、マンツーマンの指導により、きめ細かく対応いたします。

◆【交流分析】リンク

◆仙台の交流分析｜エリック・バーン
◆仙台の交流分析｜自我状態
◆仙台の交流分析｜幼児決断
◆ディスカウント理論｜心理ゲーム分析
◆交流パターン分析｜裏面的交流
◆エゴグラム｜デユセイ
◆人生脚本｜脚本衝動の具体例

#認知行動療法カウンセリング　#仙台の交流分析講座　#心理学専門講座
#TA交流パターン分析　#心理ゲーム分析　#脚本衝動チェック
#仙台心理カウンセリング

仙台カウンセリング

交流分析　ＴＡ（Transactional　Analysis）は、
アメリカの精神科医：エリック・バーンが創始した心理療法です。

【ディスカウント理論｜ストローク理論】

【ディスカウント】
値引き(ディスカウント)とは、何かをその価値より悪く、低く受け止めるものである。持って生まれた資質や可能性を歪めたり、傷つけたりするもの。
相手や自分を軽視したり、過小評価するなど値引き（ディスカウント）が、人と人とのコミュニケーションに大きく影響していることが多いものです。
ディスカウントは、相手を感情的、あるいは身体的に傷つけるような、非建設的な交流の形であらわれます。
値引き（ディスカウント）は、以下のようなものを含んでいます。受け身（無気力）、過剰適合、不安、自意識の低下、怒り、暴力。

●人間関係を構築する関わり＝ストローク
・心理的成長を支援する
●人間関係を破壊する関わり＝ディスカウント
・心理的成長を阻害する

▽自分へのディスカウントの例
褒められたとき、「そんなことないです」と否定（謙遜）する。
褒められたとき、自分のできないことだけを抽出する。
※プラスの言葉を肯定（受容）できない。

▽相手へのディスカウントの例
自分の価値観に到達できていない人を否定する。殴る、蹴るなど。

交流分析｜ストローク理論
【ストローク】
「あなたがそこにいるのを私は知っている」という　存在認識の刺激交流分析では、人と人とのふれあいを「ストローク」という。ストロークには、陽性のストローク、陰性のストロークがある。人間が心身ともに成長するためには食物と同じように欠く事のできない、愛撫、接触、音、など生物学的刺激をストロークといい、肌のふれあい、心のふれあいを言います。

【プラスのストローク】陽性
無条件のプラスのストローク・・・あなたがいてくれるだけで幸せ。
条件付のプラスのストローク・・・たくさん稼いでくるなら大好き。

【マイナスのストローク】陰性
無条件のマイナスのストローク・・・あなたがいるだけで不愉快。
条件付のマイナスのストローク・・・たくさん稼いでくれないのなら別れます。

*人間関係の中で豊かさを感じるには、無条件の肯定的ストローク（プラスのストローク）を、より多く交換することです。肯定的なストロークを得るためのもっとも効果的な方法は、自分もそれ（肯定的で無条件のプラスのストローク）を他者に与えることです。

【ゲーム分析】

交流分析でいう心理ゲームとは、繰り返し繰り返し人間関係をこじらせたり、非建設的な結果を招いたりする行動パターンを意味します。心理ゲームとは、明瞭で予測可能な結果に向かって進行しつつある、一連の相補的、裏面的な交流。隠れた動機を伴い、しばしば反抗的で表面的にはもっともらしくみえる1組の交流を繰り返すこと。「わな」や「インチキ」を内蔵した一連のかけひきで、反復するのが特徴。

心理ゲームでは、表面だけみると、まことしやかな一連の相補的交流が進行して行きます。しかし、本音の裏面的メッセージが隠されていて、それを果たそうとＡ（アダルト）以外の自我状態が暗躍します。そこでよく観察すると予測可能で破壊的な結末をもって終結します。その幕切れはドラマチックで相手に不快感をもたらすことは確実です。心理ゲームを演じる人も結末で不快な後味の悪い感情（報酬）を味わいます。

【ゲームの目的】
陽性のストローク交換が不得手の人が、陰性のストロークを求めることにあります。

【ゲームの公式】（バーンの公式）ゲームの流れ
仕掛人＋弱点を持つカモ＝刺激→反応→役割交替（交流パターンの変化）→混乱→結末（別れ）
・仕掛人（隠れた動機がある）はカモになりやすい人を探します。それは手ごわいCPの強い人、同情しやすいNPの強い人、すねたりひねくれたりする癖のある愛情不足Cの強い人など、その育ちや性格の面で何らかの弱点をもつ人たちです。
・私たちが無意識のうちに行っている、最終的にうまくいかない、こじれるやりとり。「繰り返されるネガティブなコミュニケーションパターン」を分析します。
（※ご希望の方にはオプション有：修正方法も確認して行きます）

ある特定の人物と、事柄、きっかけは違うが、ほとんどがうまくいかず、けんかになったり、責められたり（責めてしまったり）する関係になる。最後は「怒り」「不愉快」「後悔」「自信喪失」など、不快な感情を報酬として受け取るといったコミュニケーションが、心理的ゲームです。
親しい関係ほど起きやすい、この「心理的ゲーム」を分析します。心理ゲームは生産的ではありませんので、理論を通してゲームを止める方法を学びます。
※人は他人と深く関わりたいと感じ、無意識（種は潜在意識の中に潜んでいる）に「心理的ゲーム」をしてしまうことがあるのです。

【心理ゲームの特色】
・ゲームには当人も全く気がつかない動機や目的が隠れていることが多い。
・愛情確認のねじれた姿
・恩をあだで返す（恩の与え方に自己破壊的な意図が潜んでいる）
・ゲームには予測可能な結末がある
・予測可能な結末に向かって進行する
・結末では、基本的構えのゆがみが証明される
・ゲームの結末には、ある特定の感情が伴う
・不快で、非建設的な感情を求め、それに浸ることがゲームの結末
・自分の怒りの正当化、劣等感、憎悪の念、抑うつ気分、恐怖、疑念など

【ゲームの例】
・はい、でもゲーム
・キック・ミーのゲーム（私を嫌ってくれ）
・仲間割れのゲーム
・あなたのせいでこんなになったんだゲーム
・ひどいもんだ（大騒ぎ）ゲーム
・決裂のゲーム
・あら探しのゲーム
・苦労症のゲーム
・あなたをなんとかしてあげたいと思ってるんだゲーム
・義足のゲーム
・その他

※交流分析講座ではチェックリストも用いながら自分自身のゆがみや心理ゲームのタイプ、傾向などについて知ることができます。傾向がわかると対策
が立てやすくなり、人間関係での負担（ダメージ）を最小限に減らして行くことが可能になります。
仙台 でディスカウント理論を学び、ゲーム分析 カウンセリングのスキルをUPして行きます。

◆【交流分析】リンク

◆仙台の交流分析｜エリック・バーン
◆仙台の交流分析｜自我状態
◆仙台の交流分析｜幼児決断
◆ディスカウント理論｜心理ゲーム分析
◆交流パターン分析｜裏面的交流
◆エゴグラム｜デユセイ
◆人生脚本｜脚本衝動の具体例

#認知行動療法　#心理カウンセリング　#仙台の交流分析専門講座
#TA交流パターン分析　#心理ゲーム分析　#脚本衝動チェック
#TAカウンセリング　#脚本分析　#心理学専門講座
#交流分析カウンセリング#TA理論　#脚本衝動チェックカウンセリング
#心理ゲーム分析　#脚本分析

オンラインカウンセリング で 学ぶ
交流分析｜禁止令と幼児決断
仙台心理カウンセリング＆スクール

交流分析　ＴＡ（Transactional　Analysis）は、
アメリカの精神科医：エリック・バーンが創始した心理療法です。

【脚本分析　人生脚本　幼児決断】

【脚本分析】
脚本分析とは、自分の人生を客観的にみる作業です。人生をドラマとしてみると、悩みや喜怒哀楽、期待される結末がみえてきます。その中で、自分が演じている役割を脚本と呼んでいます。また、ハッピーエンドにするには、どのようにすれば良いかを考えることもできます。

【人生脚本】
脚本は、私たちが子ども時代に両親（養育者）の影響をうけて発達し、その後の人生体験によって強化、固定化された人生計画（青写真）なのです。脚本は、人生の重要な局面、たとえば就学、就職、結婚の選択などの行動を決定するほど強力なもので、私たちの生き方に大きな影響を与えます。脚本を分析することで、今まで宿命とか運命とかあきらめていたものが、実は自分が無意識のうちに強迫的に演じていたドラマであることに気づきます。また、人格形成の過程もわかり人生早期に作られた「基本的な構え」などについて知ることができます。そこで、自分がどのような脚本を演じるかを見極め、今までの非建設的な脚本を書き直すことで、そこからの支配（観念主導型）を脱して、真の自分を生きる可能性をフルに生かすこともできるのです。

『TAの究極の目標は脚本分析である。なぜなら脚本が個人の運命とアイデンティティーを決定するからである』
by エリック・バーン（アメリカの精神科医）

【バーンの定義】
脚本とは、人生の早期に親の影響のもとに発達し、現在も進行形のプログラムを言い、個人の人生のもっとも重要な局面でどう行動すべきか指図するものである。

【主人公は自分】
自分の脚本を知ることで、脚本に縛られず、自分自身の手で人生を知り開けるようになることを目指すのが脚本分析の意図であり、交流分析の目標です。交流分析では、自分自身の脚本を書き直すことができると考えます。

【幼児決断】

・親（養育者）は、子どもを育てている間、無意識にたくさんのメッセージを子どもに与えています。そのメッセージを子どもは取り入れ、自分の中でどのように生きていくか決めます。これを交流分析では、「幼児決断」と呼びます。
・幼児決断は、早期に幼児の感情をもとに決めることです。幼児決断をもとに、自分はこう生きようとシナリオを書く。これが、「人生脚本」です。
・幼児決断は両親（養育者）から、さまざまな禁止令（インジャンクション）を受けながらなされるものです。

【ドライバー　拮抗禁止令　禁止令】

禁止令に拮抗するという意味で拮抗禁止令と呼ばれる（以下の5つのドライバー）
「完璧であれ」「他人を喜ばせよ」「努力せよ」「強くあれ」「急げ」

交流分析（TA）では、人は誰でも幼児期の養育者とのやり取りから「自分をかなしばりにするもの」（駆り立てるもの）を身につける。少し成長してからそれを乗り越える「上手く生きていく知恵」を身につけて、この世の荒波を乗り越えようとする。その中で強すぎて自分を「駆り立てるもの」となってしまったものが、「ドライバー」と言われるもの。「駆り立てるもの」は、人生の重要な場面やストレス状態で行動の癖として現れ、トラブルや不幸の基になっている。「駆り立てるもの」は人によって身につけているものが異なり、いつもイライラしている人は「急げ」に駆り立てられているかもしれません。

「駆り立てるもの」には次の5種類。
まず、自分が持っている「駆り立てるもの」、即ち、「いつも自分を急き立てているもの」から解放されれば、自分らしい楽な自分に変身出来る。
◆あなたは、次のうち、どの「駆り立てるもの」をもっていますか？　次の特徴から選んでみましょう。

１．【完全であれ・完璧であれ】
何かしようとするとき、繰り返し「完全にやりなさい」と言われていました。大人になっても「完全にやらなければならない」と、自分は勿論、他人に対しても完全を要求します。好い格好をしたいので、大げさに言ったり、余計なことを言ったりします。他人の短所をつい指摘したくなります。途中での中断が嫌いです。相手の質問に答えられないと、惨めな思いがこみ上げ、焦ってうろたえます。（身体の特徴：緊張・肩こり・頭痛・正しい姿勢・高い声で語尾が下がる・オーバーなジェスチャー）

２．【他人を喜ばせろ】
繰り返し「喜ばせなさい」と言われていました。他人には優しく心から喜んで貰えるように努めます。また人が私を喜ばせるのは当然のことと思っています。また、他人への思いやりは強く自分を犠牲にしてまでも他人につくすので自分が不自由です。人からどう思われているか気になり、冷たくされたり、拒否されるのは、とても恐ろしいことです。（身体の特徴：胃痛・無理をする・低姿勢・丸い背中・うなずき・前かがみ・穏やかな声・和顔）

３．【一生懸命にやれ・努力せよ】
繰り返し「一生懸命やりなさい。努力しなさい」と言われていました。大人になっても「何事も努力が肝心だ」と思っています。結果よりも努力が大事です。ただ努力さえしていれば大丈夫です。努力！努力！これ以外にありません。結果は二の次です。私は「質問にずばり答えないで、歯切れがわるく煮え切らない」と人に言われることがあります。これは一生懸命に、より良い答えをしようとする努力の表れです。（身体の特徴：肩こり・胃に緊張感・かたい姿勢・早口・いつも説得調・力強いジェスチャー・厳しい表情・前のめり）

４．【強くあれ】　
親から繰り返し「泣いてはいけない、こらえなさい、我慢しなさい」と言われていました。大人になっても喜怒哀楽を表にださず厳しく自分をいましめています。弱い自分をさらけださないように、自分のしたことを周囲に知られないように注意します。映画をみたり、小説を読むときも、感動、感激したりしません。他人が簡単に泣いたり、喜んだりするのをみると嫌になります。私の話し方は単調で抑揚がないためか「強がってて、何を考えているのかわからない」などといわれ、無性に腹が立つことがあります。（身体の特徴：胃潰瘍・腕組み・脚組み・低音で大声・への字の口・無表情･反応に間がある）

５．【急げ】
繰り返し「急ぎなさい」「早くしなさい」といわれたので、大人になっても、私はいつもセカセカしています。時間を気にしてよく時計を見ます。本を読んでいる時でも、次は何をしようか考えていることがあって、どこを読んでいるのかわからなくなります。待つことが苦手で、何かしていないと気が落ち着きません。駅で電車を待っているときでも、読書、メール、足踏み、何か動作をしていることが多いです。いつも焦って、早めに仕事をこなしますが、じっくり検討する時間も惜しむので、中途半端になりがちです。（身体の特徴：セカセカしている・前かがみ・イライラ・大声で早口・ポイントしか話さない・話を中断する・眉間に皺・目つきが悪い・目つきが突然変わる）

◆人生の重要な場面、ストレス状態では、これらが強力に現れる。それを実行していることに自分が気づいて手放せば人生が変わる。

※仙台心理カウンセリングでは交流分析の幼児決断・ドライバーについてチェックリストなどを用いながら学ぶことができます。また、本来の自分がしあわせに生きるための「幼児期心理」クリアリングセッション集中プログラムもございます。（*手放す手段を身につけるための短期集中コース）。ご希望される皆様はお問い合せ下さい。

【12の禁止令】

禁止令は「～するな」と、一般的には非言語的に伝えられるメッセージで、子供の頃の信条や人生脚本に組み込まれたメッセージである。
存在するな、自分自身であるな、自分の性であるな、子供であるな、成長するな、成功するな、重要であるな、所属するな、近づくな、健康であるな、考えるな、感じるな、加えて、エピスクリプト（かりたてるもの）というものがある。

『グールディングの禁止令』
子供に対して親から送られるメッセージの中には、子供の心を徐々に蝕み、不登校や非行などの要因となる言葉があります。グールディング夫妻は「するな」という否定的なメッセージを１２種類定めて、それを【禁止令】と名づけました。下記１２種類（グールディング夫妻の禁止令は＜＞内の言葉です）

１　＜するな＞
恐怖心の強い親たちによって与えられる。彼らは子供に「階段のそばに行ってはいけません」「木のぼりをしてはいけない」「ローラースケートはだめよ」など。（過保護）

２　＜存在するな＞
「あんたなんか生まれてこなければよかったのよ」に代表される、最も否定的で強烈な禁止令。「あなたたち子どもさえいなければお父さんと離婚するんだけど」的な、微妙な形で与えられる。虐待など含む。

３　＜親しくなるな＞＜近寄るな＞
決定的な愛情不足、スキンシップ不足からくる禁止令。親の離婚や別居の経験。養育者が何度も変わった子が受けやすいといわれています。親しくなってもいずれは死ぬ。

４　＜重要であるな＞
「黙っていなさい」「こどもはあっちへ行ってなさい」など大人ばかりを尊重し、こどもの主張を認めない抑圧的な家庭から受けやすいメッセージ。こどもは自分を軽視し、目立たないように生きようとする。

５　＜子どもであるな＞
経済的に貧困で早くから稼ぎ手とならざるを得なかったり、あまりにも厳格で童心を許さない家庭などが与えやすいメッセージと考えられます。父親が死んで「あなたが頼りよ」と言われた長男がその期待にこたえようとする例。長女、長男が幼い弟妹の面倒を任されるなど。

６　＜成長するな＞
過保護な母親にいつまでも「○○ちゃんが一番大事よ」と溺愛されたり、祖父母に猫かわいがりされた場合にこの、禁止令が書き込まれる可能性があります。末っ子や一人っ子がもらいやすいといわれています。

７　＜成功するな＞
「おまえは肝心なところで失敗する」「お前は何をやっても駄目だ」に代表される禁止令で挫折や失敗に結びつくメッセージ。

８　＜男（女）であるな＞
「女は損よ」「あんたが男の子だったらねぇ～」といった性のアイデンティティを否定するメッセージ。

９　＜健康であるな、正気であるな＞
体が弱いのだから無理をするな　子どもが病気の時は熱心に世話をするが、普段はあまり子どもにかまわない親からもらいやすい禁止令。子どもは「病気になればかわいがってもらえる」という思いから「不健康になろう」と決心してしまいます。

１０　＜属するな＞
「あんな子と遊ぶな」「部活なんかしていたら受験に失敗するよ」など、非社交的だったり子どもの活動を制限したりする親から受けやすいメッセージ。子どもは「自分はどこにも属さないから誰からも愛されない」と決心する可能性があります。

１１　＜それについて考えるな＞
何かしようとするたびに「危ないからダメよ」親の言うことを黙って聞け、などと禁じてしまうものです。こどもは「自分で判断しない方が良い」と思い込み、消極的で優柔不断な人になってしまいます。両親のエゴグラム上の「A」（アダルト：客観性）が極端に低い場合に受け取る禁止令。問題がおこるとおろおろするなど、混乱しやすく頼りない親を見て、子どもは「難しいことは考えまい」と思うのです。

１２　＜感じるな＞五感
「泣く子は嫌い」など、悲しみや怒り、喜びなどの感情を禁じる禁止令です。この禁止令が強く働くと「感情を表現してはいけない」「身体感覚を感じてはいけない」というメッセージを受け止め、心身症に陥る可能性があります。

※自己実現への再決断　グールディング/著

【ラケット感情】

*「ラケット感情」は慢性で定型化された不快感情（いやな感じ・気持ち）。
*「ラケット」は自分でお膳立てしてその感情を味わう過程という意味。
なお、ラケット・システムは”感情、思考、行動を含む（心身相関の）歪んだシステムで、個人が脚本を維持するために自ら強化しているもの”と定義されます。
ラケットとは、「感じられた感情」を認識するものと、実際の感情を「認めない」として目を向けない２つの行動である。これは、より専門的に説明するならば、子供の頃に培われた、多くのストレスのある環境の中で経験された、とても馴染みのある感情であり、A(Adult)客観性や合理化としての解決策が適応できないものである。
そして、「今、ここ」の状況に適して対応できるA(Adult)の感情と反応に代わって、必ず現れるのが、これらラケットと心理ゲームである。

ラケット感情
ラケットとは、「今－ここ」を考えるA(Adult)の思考よりも、子供のころに形成した脚本による行動である。そしてこの行動は、ラケット感情（幼い頃に感じ慣れた感情）を体験し、現状起こっていることを内部的に正当化するために、
(1)実際の問題の解決というより、脚本に行動をあわせるために環境を操作・コントロールする。
(2)埋め込まれているゴールは、問題を解決するためにはさほど良く働かない。

【ラケット感情の性質】

1. 人が心理ゲームを演じるとき、その結末として、きまって味わう不快な感情
2. 幼時期に学習され奨励されたもので、成人の問題解決の手段としては不適切な感情
3. 真実の自然な感情をカモフラージュした人工的な感情
4. それに耽溺していると、愛情や承認（ストローク）が必ず到来するという空想に基づいている
5. 他人を変えようという企みが隠されている
6. この感情に支配されると、人は現時点に不釣り合いな感情反応を示す
7. 少しずつ積み立てられたり、その奥にひそむ真の感情が未処理なまま放置されると、次のトラブルへの準備をうながす→結末感情（心理ゲームの終わりに味わう）
*結末感情は、もやもやした不快感情。憂うつ、怒り、悲しみ、恐怖、罪悪感、後悔などが代表的な感情である。

ラケットとは、個人が、自分でも意識しないまま周囲を操作して、自分の脚本を強化していくことを意味します。幼児期に親の愛情を得る手段として形成された一種の感情の条件反射で、その後の人生においても持続するものを言います。
☆精神分析的に言えば「幼児期に身につけた本能的、感情的生活の歪み」

◆【交流分析】リンク

◆仙台の交流分析｜エリック・バーン
◆仙台の交流分析｜自我状態
◆仙台の交流分析｜幼児決断
◆ディスカウント理論｜心理ゲーム分析
◆交流パターン分析｜裏面的交流
◆エゴグラム｜デユセイ
◆人生脚本｜脚本衝動の具体例

#認知行動療法カウンセリング　#仙台の交流分析講座
#TA理論　#行動療法　#心理ゲーム分析　#脚本分析
#TA交流パターン分析　#心理ゲーム分析　#脚本衝動チェック
#心理学専門講座　#認知行動療法　#交流分析　#HSP繊細さん