仙台交流分析カウンセリング
【お客様の声】
仙台交流分析カウンセリング人気の口コミと評判
女性の心理学専門講座体験談3
・仙台交流分析専門講座を修了した女性25名様からの評判と口コミ
● 【3回目の心理ゲーム分析☆】
心理学講座交流分析は3回目が1番面白かった。今まで自分が感覚的・感情的で進んできたなぁということを、言語的に知ることができてよかったと思う。感覚的な学びも大事だけど言語的に学ぶとより理解が深まると思った。（女性：33歳）
● 【初めて自分のことを知りたいと思い始めた講座☆】
5回にわたる講座を受講していく中で,自分が自分自身に様々な制約をかけて人生を生きづらくしていると感じた。初めて自分のことを知りたいと思い始めた講座でした。最初の頃は本当に何をしていても楽しめない日々が続いており、このままでは辛いと感じていました。何が辛いのかさえわかっていませんでしたが、今では仕事など自分がやりたくないことを日々していることが辛かったのだとわかりました。（女性：39歳）
● 【講座を通して自分を少しずつ大事にできるようになった☆】
講座の中にはいろいろな心理学の知識がありましたが、5回が終わり最も大事だと感じた事は、自分がこうしなければいけないと思っていることを少しずつ解放していくことです。自分はリスクや周りのことを考えてしまい立ち止まってしまうことも多いですが,素直に生きて日々を生き生きと過ごせるようになりたいです。講座を通して自分を少しずつ大事にできるようになったと思います。（女性：38歳）
● 【本来の私を取り戻せていけている☆】
交流分析講座を受けていくなかで、自分自身と向き合う時間が増え、徐々に本来の私を取り戻せていけていることを実感できている。エゴグラムを出すことから始まり、自身の思考パターンや癖、口癖を知り、無意識に行い 負担になっていたものの「正体は裏面的交流」であることに気づけた。また、これまでストレスの一因になっていた人間関係の問題では、心理ゲームを仕掛けられていたことを知り、苦手な相手への「対応の仕方」など日常生活に活用できる技術を学んだ。以上により、今後の目標や課題を確立し、自身の成長に向けて前進する私に期待を高めている。（女性：34歳）
● 【人との接し方を変えられるような気がします☆】
両親の高齢化に伴う言動の変化に、自分が感情的になってしまう事が嫌で受講しました。今まで人とうまくコミュニケーションをとれていたと思っていましたが、受講前に送って頂いた資料で、実際はうまくとれていないのかもしれないと気付いて不安になりました。先生のざっくばらんで分かりやすい講義によって、疑問や不安を解消する事ができて、今後は人との接し方を変えられるような気がします。ありがとうございました。（女性：40歳）
● 【今までの自分を変えたいと一念発起☆】
もっと早く受ければよかったです。一言でいうと「感動！」です！☆自分を変えたいと一念発起して受講しました！自分を自己分析した結果を元になりたい自分へ今後どう変化していくか。思い込んでいた自分像以外にも隠れた自分がいたという発見！凝り固まった自分の心が少しずつ柔軟になりはじめた感覚です。お話がとても分かりやすく一つ一つ納得しながら受講できました。次の講座も楽しみです！（女性：32歳）
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● 【講座を7週間受けたことによって☆】
この講座を7週間受けたことによって、今までの人生の中で自分が押さえていた感情があることに気づくことができました！今後の人間関係の構築やストレス回避をする時に、自分自身の中の感情をこんなにも分析して考えられた事はとても大きな経験でした！いただいたテキストに書き込んだことも含めて、忘れそうになったらこれを見てまた対応してアウトプットしていきたいと思います！（女性：33歳）
● 【自分の傾向を理解し変化していることを理解できました☆】
今までは他人の考え方について調べることが多かったのですが、この講座を受けることで、自分の傾向を理解し、それも変化していることを理解することができました。自分の家族がポジティブマインドの家族だったのですが、マイナスの感情を受け入れないままポジティブへの変換を行なっている傾向にある事にも気づけました。また、それ故に理不尽な出来事や悲しい事があった時に、そのループから抜け出せなくなるとこがある事も理解できました。 自分の「今」の感情に目を向ける事により、相手からの言動にどのように対処していくかなども学ぶ事ができました。（女性：34歳）
● 【講座では知識だけでなく勇気と安心感も与えて頂けた☆】
講座を受ける前、事前ワークシートの”現在の気になる課題は？”との問いに”今に集中できず、不安が大きい”と答えていた。今回講座を受けた中で、人はいかに今に集中することが難しいかを知り、そして今に集中できることがいかに良い影響力を持つかを改めて知った。そして、それが私のこれからにとってとても大きなカギになると感じた。この講座を通して、自分の性質や人間の様々な行動の細かい部分を分かりやすい説明で理解できたことで、それらの知識を日々意識しながら過ごすだけでも、自分が苦しい時等の大きな助けになると思った。人とのコミュニケーションにおいても、今回学んだことを日々のコミュニケーションでしっかり意識しながら行っていくことで、自分も相手も心地の良いコミュニケーションが取れ、それが穏やかな日々、人生を送るためにも大切なことだと感じた。この講座では、知識だけでなく勇気と安心感も与えて頂けたように感じる。（女性：28歳）
● 【自分の傾向を理解し変化していることを理解できました☆】
もともと、人とのコミュニケーションが好きだったので、心理学や脳科学の本をよく読んでおりました。しかし、相手の話をよく聞いた後に感情が左右されたり、「なんでだろう？」など、理解できない場合にループにハマってしまうことがあり、この講座を受けようと思いました。 今までは他人の考え方について調べることが多かったのですが、この講座を受けることで、自分の傾向を理解し、それも変化していることを理解することができました。
自分の家族がポジティブマインドの家族だったのですが、マイナスの感情を受け入れないままポジティブへの変換を行なっている傾向にある事にも気づけました。また、それ故に理不尽な出来事や悲しい事があった時に、そのループから抜け出せなくなるとこがある事も理解できました。 自分の「今」の感情に目を向ける事により、相手からの言動にどのように対処していくかなども学ぶ事ができました。まだまだ始めたばかりなので、うまくいかない事もありますが、今回の講座の内容を思い出しながら対応していこうと思います。（女性：34歳）
● 【交流分析のＰＡＣモデル☆】
過去の自分は、いつも不安で何かに怯えているところがありました。 自分の気持ちよりも相手を優先し、相手が気持ちよく過ごすことが出来る様に、相手から怒られない様にと考えて行動していました。今の自分は、交流分析のＰＡＣモデルを知り、人の特徴、人間関係の仕組みを勉強した事で、まず、自分の特徴を明確にすることができました。NP、ACが高かったことで人間関係にどのように影響を及ぼしていたかを知ることができ、自分の言動を変えることができました。その結果、周囲との関係性も変わっていき、特徴に合わせた対応を少しずつできるようになっていきました。これからも、今まで習得してきたことを生活、仕事で活かしながら、勉強も続けていきたいと思います。自分の軸を保ち、周囲にも良い影響を及ぼすことができたらと思っています。（女性：44歳）
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● 【四季の変化に気づく☆】
心理学講座交流分析は全5回でしたが毎回楽しく受講することができました。エゴグラムでそれほど点数の変動はありませんでしたが本当に前より楽しめる生活を送っていると思います。人見知りな私が初めてあった方と楽しくお話しできるようになったのもFC（フリーチャイルド）を上げようと、提案されてからです。あとはコミニケーションでの対話の仕方や、心理的なスタンプをためないことを頭に置いて、これからも楽しいと思える日々を過ごしたいと思います。日本には四季があるのでその変化を少しずつ見つけるだけでも違うだろうし・・・受講して本当に良かったです。（女性：26歳）
● 【新しい発見☆】
今回心理学を受講させてもらいたくさんの新しい発見がありました。どちらかと言うとストレスが溜まったりイライラして感情的になってしまうことが多かったのですが、自分を見つめ直すことにより「防ぐことができるようになった」気がします。仕事上どうしてもお客様と1対1になったりお話を聞くことも多いので、私なりに考え方を少し変えていけるようなアドバイスをして行けたらいいな、と思いました。他人と比較するのではなく過去の自分と比較することによってだいぶ気持ちが楽になりました。もっと毎日を楽しく過ごしていけるようにFC（フリーチャイルド）はもう少し上げる努力をしていきたいです。自分自身をしっかりと理解し社会に貢献していけるように頑張りたいと思います。（女性：25歳）
● 【感情に耳を傾ける☆】
1回目の心理学講座に来た時は辛いことがたくさんあって、それらが全て何かの紐でつながっているような気がしていたけど、整理がつかなくて少し混乱していました。講座が進むにつれて自分がどれだけ自分の感情（気持ち）に対して、雑に扱っていたかがわかった気がします。自分の感情に耳を傾ける事は、自分を守りながら生きていく上で大切なことなのだと思いました。自分の人間関係パターンと口癖、その過程を理解することで、自分がなぜ、今の状況にあるのかが分かりました。今後はちょっとした心のサインを大切にして、わからない時は素直に立ち止まり考えてみようと思います。（女性：38歳）
● 【人とのコミュニケーションを楽しむ！☆】
今回の講座で、自分の考え方のパターンと、なぜそう考えるのかという理由がよく分かりました。自分では意識していませんでしたが、物事を同じような角度でしか見れなかったので、いつも辛く感じたのです。その癖を全体的に見れるように変える為の工夫をたくさん学びました。これからは気付き考える事を忘れないで、改めて人とのコミュニケーションを楽しみたいです。自分が変わる事で、お互いに幸せな関係でいられたら良いなと思います。（女性：40歳）
● 【多角的に見る☆】
心理学専門講座に通い始めた頃は、退職し、今後自分がどうして言っていいのかわからず、物事を悲観的にしか考えられない状況でした。そんな自分と向き合い、今後を考えるきっかけになれば・・と、受講させていただきました。日々の忙しさ、物事に追われながら生活していましたが、物事を意識することプラス
1：五感を磨く事。
2：プラスの口癖（感情）を声に出すこと。
3：突発的に動かないこと。
この3つを心がけて口癖を意識しながら生活してきました。また感じたことを表現できない。と言うところもあったので、なるべく相手に伝えるようにしてきたし、伝え方にも気をつけてきました。時々忘れてしまいますが、自分が意識して行動していくことで、いつもなら、心理ゲームの「カモ」になっているところから抜け出せるようになったり、自分の思いを伝えることが少しずつできるようになってきたかと思います。後は物事の見方を1方向から見てしまいがちになるけど、見方を変えることで違う発想ができることを改めて感じました。つい、固定観念にとらわれてしまうけど、多角的に見れるようになれたらいいな、と思っています。今後も続けて意識して行動していきたいと思います。（女性：37歳）
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● 【自分の軸がどんどん整っていきました☆】
交流分析講座を受け始めた時は,人間関係に振り回され辛い日々でした。対人関係の仕組みを勉強しながら、自分と向き合っていったことで自分の中のネガティブを外に出すことができ、自分の軸がどんどん整っていきました。嫌われる恐怖、1人になる恐怖から自分を抑えて適応することを選んでいましたが、今は1人でいることを楽しめる様にもなってきました。今の自分が大切な人、物との繋がりを楽しんで、毎日を過ごすことができたらと思っています。（女性：44歳）
● 【ほめられたら素直に認める☆】
普段自分がどういう交流パターンで人と接しているかを実際に知ることで、自分が苦痛と感じている場所を脳では安全地帯と認識しそこにどうしても引き寄せられてしまうということや、自分や他の人の価値を勝手に下げて考えてしまっていたということに気づかされました。ほめられたら素直に認める、自分次第で現状は変えられるということにとても勇気をもらいましたp(^_^)q（女性：31歳）
● 【目標をあきらめない☆】
約3カ月間ご指導いただきありがとうございました。心理学：交流分析は心理療法としての名前や概論は知っていましたが、実際に学んでみると大変おもしろく、5回目にはエゴグラム表が変化していたので驚きました。何気ない会話の中でも自分自身の内面に変化が生じていたのだなと、日常の一つ一つの出来事を丁寧にとらえていくことの大事さに改めて気づきました。まだまだ勉強することはたくさんありますが、コツコツと経験を重ねながら「目標をあきらめない」で続けていきたいと思っています。（女性：39歳）
● 【問題の対処ができた！という体験☆】
心理学専門講座：交流上達心理術 TAセット：7週間
講座で学んでいる最中、問題の対処ができた！という体験があり、自分に自信がつきました。自己啓発本をたくさん読んでもわからなかった部分は、例をあげながら教えて頂き、自分のこととして理解できました。また、家族とのコミュニケーションで少し気をつけたら、誤解を招くことが減りました！講座では質問タイムがあるのでとても良かったです。（女性：38歳）
● 【人に対する感じ方（五感）が変わった！☆】
以前と比べ、人に対する感じ方（五感）が変わったように思います。言葉ではなかなか相手に伝わらないことに悩んでいましたが、勉強したことで心の仕組み（無意識）がわかり気持ちが軽くなりました。私は講座を受けたことでコミニケーションを取る時にとても疲れることとその理由も判明しました。心理的な疲れの防止対策？も知ることができたので本当に良かったです。ありがとうございました。（女性：35歳）
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● 【毎日楽しく☆】
自分の知らなかった考えが心理学講座の中で学べたので受講してみて本当によかったです。他人との交流の中にはいろいろなやりとりの仕方があるんだと自分の実生活の中でも「無意識に使っていたんだ」とわかった。少しずつでも自分に変化が出てきて毎日が楽しくなってきました。（女性：33歳）
● 【傾向とクセを発見して気づきにビックリ！☆】
気づきが得られました！自分のコミュニケーションの傾向とクセを発見して、気づきにビックリです。しかも自分に合った「具体的な対処法」も提案していただき明るい気持ちでプログラムを終えることができました。自分がわかると他の人を観察する余裕もうまれ、人間関係の負担が今までで一番少ない感じです。今、もっと色々と学びたい気持ちが膨らんでいます(笑) ありがとうございました。（女性：38歳）
● 【色んな面で楽に生きていけるようになりました☆】
人生で大事な事が得られました。先生の講座を受講させて頂き心が丸くなりました。有難うございます。以前より自分の傾向や対処法を意識出来るようになりました。それをしっかり感じて生活しています！色んな面で楽に生きていけるようになりました。受講生目線でアドバイスして下さったお陰様だと感謝しています。（女性：39歳）
● 【日常生活に役立つことが沢山吸収できる☆】
とても勉強になりました。交流分析講座を受けて、それまで無意識に行っていた自身の交流パターンの癖を知り、納得と安心感を得られました。また、苦手な相手への対処法など日常生活に役立つことが沢山吸収できるので、受講するのが毎回楽しみです。（女性：36歳）
● 【取り入れたい情報が沢山！☆】
全体を通しての感想では、取り入れたい情報がとても多く、もう少し時間をかけて理解を深めたかったと強く思いました。特に交流パターン分析や心理ゲーム分析では、経験が実例とも思えるほど身近に当てはまる事例が多く、とても参考になりました。（女性：32歳）
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● 【全てが普段の人間関係に直結する内容☆】
楽しく学べました。事前に送っていただいたテキストを見てますます興味を持ちながら受けました。実際受けてみると全てが普段の人間関係に直結する内容で、しかも！簡単な「対応のコツ」がわかりました。実際に試してみると人間関係では気持ちの負担が半分くらいに減り、本当に受けて良かったです。学んで活かす人間関係専門心理学に、ますます興味がわきました！（女性：35歳）
● 【「楽しい！面白い！」ワクワク感をもっとUPする！☆】
今回の受講により今まで私が行ってきた人との関わり方の癖に気づけた事がとても大きかったです。子供との関わりの中で「楽しい！面白い！」という言葉を用いてワクワク感をもっとUPする、ゲームに気づいたらゲームを止める、自分軸、肯定するという事を意識しながら日々の変化を楽しんでいきます。（女性：31歳）
● 【自分の型を初めて知ることができました☆】
エゴグラムで、自分の型を初めて知ることができました。いろんな型があり、それぞれが子供の頃の家庭環境などで、トラウマになることもあること。ケアで改善することなどを知ることができました。また、コミニュティパターンが様々あって、日常的なやりとりの中でも、いろんな交流パターンがあることもわかりました。一番気になったのが心理ゲームです。無意識の中で日常的に行われていたことがわかり、新たな発見になりました。自分の知らないうちに相手を傷つけたり、傷つけられたりしていたのかと思うと、面白い反面、日々気がつくことで避けることができることも学びました。今後は、日々の生活の中で、「もしかして」と気付くことが増えていくと、楽しく過ごす時間が増えていくのではないかと思います。より深く学んでみたいと思いました。ありがとうございました。（女性：49歳）
● 【周りに合わせて否定しなくてもいいのだ！☆】
私は「私の思うこと感じること」を、周りに合わせて否定しなくてもいいのだと、今までずっと強張っていた気持ちを弛めることができたように思います。こんな気持ちで講座を受講できたことに、私自身が驚いています。本当にありがとうございました。（女性：32歳）
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